بالتعاون مع أفراد مجموعتك اذكر خمس وصايا للحفاظ على الصحة
الاجابة هي:
أولا: تناول الطعام قبل النوم بفترة للمساعدة على هضمه.
ثانيا: عدم تناول الوجبات السريعة.
ثالثا: تجنب المخدرات والمسكرات وما حرم الله من أطعمة وأشربة.
رابعا: الاقتصاد في الطعام وعدم الإسراف حذر التخمة.
خامسا: تناول الخضروات الطازجة وتقليل السمن في الطهي.
